Структура Комплекса ГТО

Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней. Возраст участников от 6 до 70 лет  и старше. Нормативы делятся на три уровня сложности, что соответствует золотому, серебряному и бронзовому знакам.

58 видов испытаний:

  • быстрота
  • выносливость
  • сила
  • гибкость
  • ловкость
  • прикладные навыки

Все нормативы направлены на то, чтобы определить уровень развития физических качеств человека.